临床白癜风研究专家 http://m.39.net/baidianfeng/a_6515633.html
ANTI-EPIDEMIC
worldmentalhealthday
弘扬抗疫精神
护佑心灵健康
10月10日,“世界精神卫生日”的到来提示着我们注重心理健康,注重生命质量。而如今我们正面临着卷土重来的疫情,看着白衣天使们逆风而行的身影,耳边也传来了闽卫学子“国家需要,闽卫担当,响应号召,义不容辞”阵阵铿锵有力的口号声。在这场没有硝烟的战争中,疫情无时无刻不牵动着我们的心,导致我们情绪波动,甚至出现焦虑、烦躁、适应不良等负面心理。
因此,我们不能一味被动地接受疫情带给我们的影响,让自己长时间遭受心理困扰,此时我们应学会树立积极的信念,保持和平的心态更为重要。为此,护心苑特此推出本篇文章帮助大家做好心理防护,积极调整心态,更加主动地去适应环境的变化。
那么,疫情期间产生的
心理困扰主要有哪些呢?
Vol.1
焦虑情绪
我们可以从多渠道获得新冠肺炎疫情的各种信息,有正面、负面的信息,也有真实、虚假的信息,而过多地